Michael Wang

Lic. Personlig Tränare

Michael Wang tränar och tävlar i Brasiliansk jiu-jitsu där han har lila bälte. Han har även tränat en del MMA och gått tre shootfighting-matcher med ett record på 3-0.

Hans träningsfilosofi är att man ska träna för den verklighet man ska verka i – vilket för de allra flesta är vardagen. Hård funktionell träning där kvalitet går före kvantitet med bra rörelser och kroppskontroll.

Målet är att få bra resultat och att hela tiden göra framsteg i träningen samt att man skapar bra träningsvanor som blir en naturlig del av livet.
Allt är givetvis individanpassat.

 

Grundutbildning:

  • Eleiko PT-utbildning
  • Performance-utbildning
  • SAFE-Education Strength Coach
  • SAMMAF – Tränarutbildning på Bosön

 

Vidareutbildningar:

  • Olympsika lyft
  • Träning för gravida
  • Kettlebell-kurs med Max Shank